Cuidados Cosméticos durante a Gravidez

A gravidez é um período de transformação física e emocional para a mulher, marcada pelo desenvolvimento de uma ou mais vidas dentro dela. Por consequência destas alterações, a pele torna-se mais sensível e reativa. E é nesta fase que a grávida se questiona: “Que produtos cosméticos posso ou não usar?”

Ativos cosméticos a Evitar na Gravidez

Sabemos que existem alguns ativos que devemos eliminar da nossa rotina por serem disruptores
endócrinos, ou seja, por poderem alterar a nossa síntese hormonal normal. Entre eles temos:

• Retinóides (Presente em alguns produtos antienvelhecimento);
• Alfa- hidroxiácidos e Beta-hidroxiácidos (Ácido Mandélico, Ácido Glicólico,etc);
• Ftalatos e formaldeído;
• Amoníaco (Presente em algumas tintas capilares);
• Alumínio (Presente em alguns desodorizantes);
• Oxibenzona (é um filtro químico, presente em alguns protetores solares);
• Óleos essenciais.

Que produtos são seguros então utilizar durante esta fase?

HIDRATAÇÃO E ANTI-ESTRIAS

A hidratação é um passo fundamental na rotina da grávida e deve ser adotada frequentemente e de forma consistente, não só para evitar o aparecimento de estrias, mas também para dar uma maior sensação de conforto à pele, ajudando a reduzir de forma gradual a comichão na barriga especialmente nas fases em que ela cresce mais.
Pode-se optar por texturas em creme, como o Woman Isdin Estrias ou texturas mais oleosas, como o Bio-Oil. Este último deve ser utilizado preferencialmente após o banho por forma a que a humidade da pele fique retida na mesma.

PREVENÇAO DE MANCHAS (Melasma/Cloasma Gravídico/ “Pano”).

A melhor forma de prevenir o melasma é a proteção solar. Deve-se usar e abusar dos filtros solares elevados (SPF50 + ) diariamente, não esquecendo o restante corpo, uma vez que as manchas também poderão surgir noutros locais. Os filtros solares físicos, como óxido de zinco e dióxido de titânio, funcionam formando uma barreira física na superfície da pele, refletindo os raios UV em vez de os absorver. Têm sido considerados uma opção mais segura durante a gravidez, já que seus ingredientes não são absorvidos pela pele da mesma forma que os filtros químicos. Para garantir uma proteção extra, é importante aplicar um sérum despigmentante como Caudalie Vinoperfect Anti-Manchas, todas as manhãs, antes do hidratante habitual e seguido do protetor solar.

ACNE NA GRAVIDEZ

Devido às alterações hormonais, muitas mulheres passam por crises de acne mais acentuadas. É importante perceber que nem todos os produtos são proibidos. A abordagem deve passar pelo controlo e não propriamente pelo tratamento, pois este tem ativos contraindicados na gravidez.

Exemplo de rotina para pele Acneica na gravidez:

A grávida deve então criar uma rotina simples, eficaz e consistente, selecionando produtos seguros e cosmeticamente agradáveis. É importante seguir as recomendações do fabricante e solicitar aconselhamento junto da sua equipa farmacêutica!

Autora:

Drª Joana Ruiz (Farmacêutica)